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天冷运动热身不足 男大生前十字韧带断裂

2021-11-09 18:23:36 围观 : 0 次 0 评论
亚洲大学附属医院骨科部主治医师慕德翰 ▲亚大医院骨科部主治医师慕德翰(左)检查膝盖肿胀情况。(图/亚洲大学附属医院提供)

22岁的林同学热爱打篮球,因下场前没做好暖身,当跳投落地时,只听到右膝盖「啪」一声,接着跪在地上痛到站不起来,经就医接受核磁共振检查後,发现前十字韧带完全断裂,所幸透过「前十字韧带重建手术」後,保住运动生涯。

亚洲大学附属医院骨科部主治医师慕德翰表示,林同学到诊时膝盖极为肿胀,伴随剧烈疼痛,且膝关节弯曲、伸直十分困难,经询问才知道原来他打篮球跳起着地不当,造成前十字韧带损伤,透过关节抽吸,发现许多血水被抽出,再透过核磁共振检查,确诊为前十字韧带完全断裂。

前十字韧带负责维持膝关节的稳定度,一旦因剧烈外力撞击造成断裂,则上下坡或爬楼梯时都会感到无力。此外,因关节内韧带血液供应不佳,很难透过修补恢复韧带原有的张力,此时可透过「十字韧带重建手术」,藉由取同侧自体肌腱进行重建,提高重建後的稳定度,也可兼顾不同角度弯曲和旋转,让患者提早恢复正常活动。

慕德翰指出,「前十字韧带重建手术」并不会在受伤当下进行,因太早进行手术反而会提高关节内纤维化,使术後膝关节活动角度变差,所以会等关节发炎消散、关节渐恢复正常活动角度後再开刀,而林同学因年轻力盛,且患处合并半月板损伤,需执行「前十字韧带重建手术」,及半月板部份切除,才能让他回复原有的活动力。

慕德翰提醒,运动前应做足暖身,平时应加强腿部肌肉力量,穿戴合适的鞋子和护具,可大幅减少运动伤害的发生,若是接受「前十字韧带重建手术」的民众,术後应积极进行复健,才能避免肌肉萎缩,且术後使用膝盖应循序渐进,可慢慢透过跑步、骑脚踏车、游泳等运动恢复行动力,约1年後再进行竞争性运动,才能长保膝盖健康。

   

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