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长期伤心欲绝恐猝死! 心碎症候群影响内分泌攻击心脏

2021-11-09 20:52:11 围观 : 0 次 0 评论
精神科医师杨聪财 ▲精神科医师杨聪财提醒,生命中难免会碰到让人伤心难过的事,但若出现身心不适症状时,应尽早就医检查,避免造成更严重的身心疾病。(图/杨聪财提供)

身心诊所院长杨聪财表示,「心碎欲绝」在医学上是真的有这个病症,称之为「心碎症候群」(Broken Heart Syndrome),根据美国心脏协会研究,「心碎症候群」容易发生在女性身上,发生率是男性的7倍至10倍,最常发生在亲人过世、夫妻离婚或情侣分手、甚至失业或考试失利等情境时。

杨聪财解释,当人体长期处在压力下,身体会分泌破坏性很强的可体松,干扰体内血清素、肾上腺素、多巴胺及脑内啡的正常分泌,引发愤怒、焦虑、忧郁等症状,若长期处於负面情绪,会伤害脑袋的海马回,让记忆体受到干扰,同时可体松会攻击全身,造成免疫与肠胃系统失衡,甚至攻击心脏器官引发猝死。

杨聪财说明,「心碎症候群」是压力适应障碍的终极恶果,当患者出现急性压力事件,不知道如何面对及处理,就会出现上述恐怖的生理及心理症状,又加重面对这些症状的压力,然後再出现让人觉得生不如死的身心症状,长期这样的恶性循环,会持续破坏患者的身心健康,应及早寻求专业精神医疗团队来协助。

杨聪财建议,针对「心碎症候群」的治疗,会针对生理、心理及环境等3方面同时进行,例如先以药物来改善患者失眠及忧郁、焦虑的生理症状,再来可以透过认知行为疗法,改变负面想法,例如案例莉莉因被男友欺骗而感到心碎,但若能趁这个机会真正认识这个渣男行为,离开他反而应该要开心。

杨聪财补充,患者遇到压力事件时,也可找亲朋好友、姊妹淘参与聚会或唱歌,抒发心中的悲伤及压力,透过分享获得情感上的支持及鼓励,心里开朗自然就可以痊癒,心碎症候群的疗程一般需要3至6个月,需与精神医疗团队共同努力,用耐心与信心积极治疗,让病情获得改善。

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