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国际「停止网路霸凌日」 多位名人共同为青少年发声

2021-11-09 20:51:49 围观 : 0 次 0 评论
国际「停止网路霸凌日」 多位艺人共同发声反霸凌 ▲每年6月第3个星期五为国际性「停止网路霸凌日」,董氏基金会今日特别利用直播方式於线上举办「停止网路霸凌日」记者会,有多所学校代表及艺人五熊、蔡阿嘎、夏于乔、LULU、欧阳靖也共同响应。(资料来源/董氏基金会;图/本站制作)

网路霸凌需要家庭、校园、社会合作预防!董氏基金会执行长姚思远说明,近年社群媒体已成为青少年沟通交流的主要模式,现因疫情各级学校停课,青少年使用网路的时间更多,接触网路的机会增多,心理健康也面临重大挑战与危机。

联合国儿童基金会也指出,要消除网路霸凌,需要政府、网路公司、校园和家长,共同合作防治。因此,董氏基金会今年起也推出各式预防网路霸凌伤害的心理健康方案及教学活动,希望能有效帮助青少年避免网路霸凌而造成心理健康问题。

预防青少年网路霸凌伤害 「THINK」5 步骤

董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨说明,根据 2019 年联合国儿童基金会以 30 个国家的青少年为对象调查指出,有3分之1的青少年曾遭遇过网路霸凌、5分之1的青少年为了躲避网路霸凌及暴力行为而辍学。网路霸凌也比传统霸凌更具伤害性,甚至会引发自杀念头及行为。

今年设计预防网路霸凌伤害的教案,同时到新北高中、中正国中、大同高中、成功高中、明伦高中、林口高中、稻江护家等学校进行教学示范,目前有3种课程,分别有一般教师及专业辅导教师版本,除观念教导,内容还结合「视觉艺术」手作活动,例如:创作一体多面小提袋,让学生从绘画中体验不同角度看待事物。

华文心理健康网站上也设立预防网路霸凌伤害专区,提供相关的资源介绍及专栏文章。为更贴近青少年的喜好,也特别成立 IG,一同呼吁大众关注网路霸凌的议题。她也提醒,预防网路霸凌最容易做到的就是当我们要 po 文、转贴或是分享时,不妨行动前先「THINK」5 步骤:

▸步骤1:T- Is it True?(问问自己我有确认过这些讯息、文字或图片的真实性吗?)
▸步骤2:H-Is it Helpful?(我 PO/写这些文字或图片对任何人是有帮助的吗?)
▸步骤3:I- Is it Inspiring?(我的 Po 文或转贴分享有正面影响吗?)
▸步骤4:N- Is it Necessary?(Po 文或转贴分享的内容是真的必要吗?)
▸步骤5:K- Is it Kind?(我做了这件事情是正确吗?)

家长平常多和孩子沟通 孩子行为有异时有可能是遭受霸凌

台湾儿童青少年精神医学会陈质采理事长说明,青少年遇到网路霸凌时,父母可从旁观察孩子行为是否有改变,例如表情(有不安的情绪)、作息改变、行为举止(平常活泼突然变得沉默)、睡眠及饮食习惯改变等等,就可能是遭受了重大的压力事件:她建议,家长平常应多与青少年沟通,教青少年正确网路使用观念,如遭受到网路霸凌事件,先不要因为担心被骂,而不敢告诉家长,而是要主动求助。她也提醒青少年使用网路时不要泄漏太多个人讯息及照片,如果受到网路霸凌,可以自己先进行阻断,不用随着对方起舞。

多位名人共同呼吁反霸凌 五熊分享自己被网路霸凌心声

名人共同呼吁响应「停止网路霸凌日」。今年台湾首次响应国际性的停止网路霸凌日,也有多位名人响应,例如黄路梓茵 LULU、夏于乔、五熊、欧阳靖响应於网路社群;蔡阿嘎拍片响应。而出席线上记者会的五熊(蔡颐榛)表示,自己刚开始接棒主持「型男大主厨」时,自 2017 年开始约有 2 年的时间持续不断受到网路上网友的批评与负面攻击;会觉得委屈、受伤。但当下决定先不再去看这些留言!花时间让自己沉淀,询问自己网路上那些留言对於自己而言是真实?如果不是,就告诉自己不用去在意;同时自己也会去思考每1篇的发文内容,在发文之前多想一想,站在别人的立场思考,避免伤害他人。

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