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轻凉一夏努力瘦身 不当节食竟出现鬼剃头

2021-11-09 20:51:21 围观 : 0 次 0 评论
节食过度鬼剃头 ▲医师警告,不当节食减重的结果,可能引发营养摄取失衡,严重恐出现落发问题,甚至鬼剃头上身。(图/健康传媒制作)

近来气候转热,不少民众服装开始换季,改穿短袖。爱美男女为了穿上清凉服装不露赘肉,开始积极节食减重。不过,医师警告,不当节食减重的结果,可能引发营养摄取失衡,严重恐出现落发问题,甚至鬼剃头上身。

中医师陈瑞声指出,蛋白质是头发组成的关键营养素。若为减重不当节食忽略正餐,可能导致长期缺乏蛋白质、维生素、矿物质等微量元素,因此引发大量落发,造成圆形秃、鬼剃头的情形。鬼剃头发生不分性别年龄,治疗鬼剃头只要能找出真正病因耐心治疗,头发就会恢复粗硬健康。

在过去秃头是中老年人专利,上年纪的人才会有掉发问题。如今越来越多人年纪轻轻就头顶秃一块,动不动就掉发,除了压力过大、不当烫染头发外,2到5岁的小孩也可能有圆形及秃鬼剃头,可见服用镇定、止痛、肌肉松弛等药物也是病因之一,而为了追求窈窕身材过度节食导致营养不良,气血循环失调,发生掉发的年轻族群也屡见不鲜。

一般年轻族群常见的掉发有圆形秃、鬼剃头。圆形秃是指头发掉了,小如米粒,或5元、10元大小秃块,或多处片状秃发;至於鬼剃头,则是指整个头发全秃,连眉毛、胡须、腋下、下体阴毛也掉。西医认为,掉发量与荷尔蒙有关;中医则认为,异常秃发是由於全身皮肤松弛无力,夹不住头发所造成。

秃发患者只要用食指在圆秃掉发地方周围划直及横的交叉十字线,就会感受到掉发处的头皮凹陷软弱。鬼剃头则是用手五指轻抓头皮,即可将头皮抓起来,而正常头皮是无法抓起的。

陈瑞声医师指出,中医治疗秃发,则针对主因下手。秃发主因是皮肤软弱凹陷,夹不住头发而掉,所以病理是在皮肤,大多数是虚冷体质者较容易发生圆秃鬼剃头,虚者软弱无力,冷则凹缩。因此用中药大补气血,温化运行,从体内调理血液循环,使营养供应至患部的血管及神经,才能逐渐修复松软的皮肤,当皮肤恢复健康弹性,头发长出来才能完全夹住不掉。

陈瑞声医师表示,只要掌握掉发主因,就能帮助治疗。近30年治疗经验发现,应用大量高丽参、黄耆、当归、杜仲、鹿茸、桂枝,可促进血液循环,改善虚冷,直达全身皮肤恢复弹性,使圆形秃鬼剃头不复发。此外,这些中药还可调理怕冷体质,尤其冬天手脚冰冷、胃虚寒、睡眠不佳者,很有帮助。

 

 

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