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  • 长期伤心欲绝恐猝死! 心碎症候群影响内分泌攻击心脏
    长期伤心欲绝恐猝死! 心碎症候群影响内分泌攻击心脏
    ▲精神科医师杨聪财提醒,生命中难免会碰到让人伤心难过的事,但若出现身心不适症状时,应尽早就医检查,避免造成更严重的身心疾病。(图/杨聪财提供)身心诊所院长杨聪财表示,「心碎欲绝」在医学上是真的有这个病症,称之为「心碎症候群」(Broken Heart Synd...
    2021-11-09
  • 职场上工作效率低? 成人注意力不足也有可能是过动症
    职场上工作效率低? 成人注意力不足也有可能是过动症
    ▲专注力缺失的问题,在成年时仍然很有机会造成工作效率低下,导致同时产生忧郁与焦虑的症状。(图/ingimage)台北市立联合医院中兴院区精神科主治医师蒋立德表示,详细问诊後发现该患者,「从小其实就容易发呆、分心、个性粗心,忘东忘西,但因为在课堂上不吵不闹,所以...
    2021-11-09
  • 秋天容易感到惆怅 让「敬畏」体验转换情绪带来正能量
    秋天容易感到惆怅 让「敬畏」体验转换情绪带来正能量
    ▲暂时放下身边的科技产品,看看窗外、到户外散散步,发现以往不曾关注的事物,就能够增加敬畏感受的频率。(图/ingimage)该研究由加州大学旧金山分校记忆与老化中心(MAC)和全球脑部健康研究所(GBHI)学者合作进行,研究者从记忆与老化中心长期进行的研究中招...
    2021-11-09
  • 16岁寄宿女学生反覆拒食暴食 背後原因引人鼻酸
    16岁寄宿女学生反覆拒食暴食 背後原因引人鼻酸
    ▲女学生在校期间遭同侪言语嘲讽、排挤,开始出现饮食障碍的症状,因此前往就医。(图/本站制作)妈妈便将她带回台湾,希望能改善不愿意进食的情况,并要求记录每天吃的食物,没想到反而出现暴食的情况,看到体重增加又会崩溃拒食,不断反覆在拒食跟暴食之间,因此赶紧就医检查。...
    2021-11-09
  • 阿兹海默症难以发现症状? 焦虑情绪可能是关键因素
    阿兹海默症难以发现症状? 焦虑情绪可能是关键因素
    ▲有某些研究表示,焦虑症状可能视为老年人发展成阿兹海默症的前期徵兆。(图/本站制作)研究对象是339名被诊断为轻度的认知障碍,这些患者的记忆力和思维能力都可能会发展成为失智症。研究的资深作者南加州医科大学的Maria Vittoria Spampinato博士...
    2021-11-09
  • 透过微量电流刺激脑部 有助抑制忧郁症患者负面情绪
    透过微量电流刺激脑部 有助抑制忧郁症患者负面情绪
    ▲研究人员表示,本次研究区域是前额叶皮质层,位於大脑额叶的前端,控制着行为、情绪和决策等功能。(图/本站制作)中国深圳大学的研究人员指出,经颅磁刺激治疗(TMS)的穿戴装置已经用於治疗偏头痛和其他脑部疾病;此外,美国食品和药物管理局已於2008年批准用於治疗重...
    2021-11-09
  • 难治型忧郁症吃药也没效? 非侵入性治疗减少负面想法
    难治型忧郁症吃药也没效? 非侵入性治疗减少负面想法
    ▲重复性透颅磁刺激术即是透过仪器产生磁场变化,诱发大脑微电流刺激特定脑区,以活化脑部原有的功能,平衡神经传导物质,此疗法可以有效地改善忧郁症状并缩短病程。(图/本站制作)若换了很多种药物都没效,或药物副作用难以承受,就没有别的方法能治疗忧郁症了吗?亚东医院精神...
    2021-11-09
  • 第1天上班无精打采好焦虑 6招终结收假症候群快笔记
    第1天上班无精打采好焦虑 6招终结收假症候群快笔记
    ▲长假後第1天上班会经常会有收假症候群,精神科医师杨聪财建议,多运动尽量早点睡。(图/本站制作)精神科医师杨聪财说,收假症候群常发生在上班族、学生等2大族群,症状为上班、上学之後,充满忧郁、焦虑、躁郁、哀怨等负面情绪,工作及课业大受影响。杨聪财解释,如持续5天...
    2021-11-09
  • 婚後致力扮演完美太太终究崩溃 原因从童年逆境说起
    婚後致力扮演完美太太终究崩溃 原因从童年逆境说起
    ▲潘奕瑄临床心理师提醒,每个人的童年负面经验都需要被同理与支持,但也必须认知到,随着年纪增长,自身也要为自己的生活和快乐负起责任。(图/本站制作)童年逆境是指孩童时期遭遇到心理、生理、社会方面的不利成长因素。国外许多研究发现,在家庭中遭遇肢体暴力、性侵、目睹家...
    2021-11-09
  • 「可以让我再抱抱她吗?」令人鼻酸 专家忧PTSD照护
    「可以让我再抱抱她吗?」令人鼻酸 专家忧PTSD照护
    ▲「创伤後压力症候群」患者常有逃避心态、容易恍神,觉得生活没有真实感,且因过度警觉、持续惊慌,而难以入眠。(图/本站制作)「可以让我再抱抱她吗?」,1名年轻父亲向救难队员请求,想再抱抱已无生命迹象的小女儿。镜头下的他就这样静静地坐在隧道旁搂着小女儿,场景令人鼻...
    2021-11-09
  • 研究发现多听音乐有助入眠 老人家总是睡不好可以试试
    研究发现多听音乐有助入眠 老人家总是睡不好可以试试
    ▲研究发现音乐疗法对於患有睡眠障碍的老年人有改善的效果,研究在线上发表并刊登於《美国老年医学会期刊》。(图/本站制作;图片来源/ingimage)陈嬿今教授表示,听平静的音乐比听节拍性的音乐更有效,听音乐超过4个星期,对於患有睡眠障碍的老年人改善效果良好,充足...
    2021-11-09
  • 国际「停止网路霸凌日」 多位名人共同为青少年发声
    国际「停止网路霸凌日」 多位名人共同为青少年发声
    ▲每年6月第3个星期五为国际性「停止网路霸凌日」,董氏基金会今日特别利用直播方式於线上举办「停止网路霸凌日」记者会,有多所学校代表及艺人五熊、蔡阿嘎、夏于乔、LULU、欧阳靖也共同响应。(资料来源/董氏基金会;图/本站制作)网路霸凌需要家庭、校园、社会合作预防...
    2021-11-09
  • 吃鱼油不只有益心血管健康 研究发现也可改善忧郁症状
    吃鱼油不只有益心血管健康 研究发现也可改善忧郁症状
    ▲研究的参与者包含22名重度忧郁症患者。让他们每天服用1次EPA或DHA其中1种,并持续12周。(图/本站制作;图片来源/ingimage)伦敦国王学院(Kings College London)博士後精神科学家Alessandra Borsini指出,透过结...
    2021-11-09
  • 睡眠品质不佳恐提高早死风险 养成规律运动习惯可降低
    睡眠品质不佳恐提高早死风险 养成规律运动习惯可降低
    ▲最近有个新的研究发现,养成固定的运动习惯,可能有助於降低睡眠品质变差带来的健康风险。(图/本站制作;图片来源/ingimage)研究从10几年的随访调查发现,拥有好的睡眠品质和规律运动的人比起来,睡眠品质差和不太运动的人死於心脏病、中风和癌症的可能性高出57...
    2021-11-09
  • 返回工作岗位不适应? 心理师传授4招心情不「郁卒」
    返回工作岗位不适应? 心理师传授4招心情不「郁卒」
    ▲台北慈济医院临床心理师潘奕瑄临床心理师指出,解封後要回归往日紧凑的上班步调和社交应酬,是造成部分民众焦虑忧郁的来源。(图/台北慈济医院提供)国外研究指出,2020年12月美国疫情严重时,约有42%的人出现忧郁或焦虑症状,相较疫情前的11%,增加近3倍;而英国...
    2021-11-09
  • 想让失眠困扰降级? 4方法帮你走出焦虑回归正常作息
    想让失眠困扰降级? 4方法帮你走出焦虑回归正常作息
    ▲内湖国泰诊所家庭医学科主治医师林宜衡表示,疫情期间虽然一般门诊就诊人数明显减量,但也观察到拥有焦虑情绪和失眠问题的病人却逐渐增加。(图/本站制作;图片来源/ingimage)内湖国泰诊所家庭医学科主治医师林宜衡表示,疫情期间,常见的失眠原因如下,如想要改善睡...
    2021-11-09
  • 早睡1小时忧郁症风险降低23%  只要4步骤就能轻松入眠
    早睡1小时忧郁症风险降低23% 只要4步骤就能轻松入眠
    ▲根据《美国医学会精神医学期刊》研究显示,改变睡眠时型,提早1小时就寝,可大幅降低忧郁症风险。(图/本站制作;图片来源/ingimage)每天只要提早1小时上床 忧郁症风险就能明显降低根据2021年5月发表於《美国医学会精神医学期刊》的研究指出,改变睡眠时型,...
    2021-11-09
  • 儿童青少年忧郁症有端倪? 情绪低落、反应呆滞是警讯
    儿童青少年忧郁症有端倪? 情绪低落、反应呆滞是警讯
    ▲林建亨医师提醒家长与社会大众对青少年忧郁议题应有进一步的关心与认识。(图/新竹台大分院提供)不自主哭泣、呆坐 忧郁症者出现远离人群现象心急如焚的父母带着沉默的莫同学进入诊间,陈诉莫同学这两个多月来的变化:情绪低落,表情淡漠,动作反应缓慢,思考变得迟钝,睡不好...
    2021-11-09
  • 挖眼事件引爆精神卫生法话题 该不该修法网友众说纷纭
    挖眼事件引爆精神卫生法话题 该不该修法网友众说纷纭
    ▲目前《精神卫生法》修法一事还未拍板定案,但近期有许多立委提议修法,往後会不会成功修法,仍旧值得关注。(图/本站制作;图片来源/ingimage)《Social Lab社群实验室》本次透过《OpView社群口碑资料库》追踪最近2周内「精神卫生法修法」话题的网路...
    2021-11-09
  • 秃子成热搜关键字 植发为光头找到办发
    秃子成热搜关键字 植发为光头找到办发
    ▲植发是一项专业的技术活,民众若不想花钱当冤大头,除了比价和术前评估之外,还必须仔细考量3个面向。(图/ingimage)最近网路上「秃子跟着月亮走」成为热搜词语,这虽然是选战的话题之一,但其背後也隐藏许多顶上荒芜人士不为人知的苦。现代人常因熬夜、压力、家族史...
    2021-11-09
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